Ein Fitnesscoach stellt sich zur Aufgabe, dem Coachee den Weg aufzuzeigen, ein Maximum an Leistungsfähigkeit zu erreichen. Leistungsbereitschaft und Leistungsvermögen sind Eigenschaften, die die ratsuchende Person bereits in sich trägt, jedoch den Zugang zu den Mitteln, wie diese zum Tragen kommen sollen, noch nicht gefunden hat. Erfolgreiches Coaching erfordert die Bereitschaft, sich von einer Konsumhaltung zu verabschieden, um das Heft schon in Kürze selber in die Hand zu nehmen. Der Verlust der Arbeitsstelle beispielsweise – ob fremd- oder selbstverschuldet – führt zwingend zur Auseinandersetzung, wie die Existenz von sich und oft auch der eigenen Familie gesichert werden kann.

Es ist unsere Aufgabe als Coach, die richtigen Fragen zu stellen und dadurch die Sicht auf oft bereitstehende Lösungen freizugeben. Auch der Frust, der mit einer bestehenden Tätigkeit in Zusammenhang steht, spiegelt ein Unbehagen, das – einmal auf den Punkt gebracht – hin und wieder durch einfach Korrekturen bei sich oder im direktem Umfeld eliminiert werden kann. Wo Wissen oder Fähigkeiten brachliegen, soll dies so zu Tage geführt werden, dass eigene Lösungen in Selbstbestimmung gefunden und erfolgreich umgesetzt werden.